春季预防痘痘 你做了吗？

冬去春来，万物复苏，蛰伏了一个冬季痘痘也日益活跃，很多MM的脸上会莫名的鼓出痘痘来。那么，春季肌肤为什么易长痘痘，我们又该采取哪些方法了？

一：肌肤免疫力下降
多变的春季使得人体免疫能力下降，空气中悬浮粒子、污染物质增多，尘埃、微生物和花粉容易引起肌肤瘙痒、敏感和细菌感染。
二：紫外线加强
紫外线3月开始加强，日照时间也明显增长，虽然春天阳光和煦，可是肌肤对紫外线的抵抗能力下降，紫外线的照射仍然造成肌肤光敏反应和光度反应性损害。
三：温度升高
春季气温上升，皮脂腺逐渐恢复分泌机能，不稳定的气候以及温度、湿度的变化让肌肤无法适应，皮脂分泌与肌肤水分很难保持平衡，容易出现皮脂失调的现象。
四：冬季的损伤
肌肤经过冬季的损伤，在春季会加快更新，如果不注意清洁，就会导致肥厚角质堆积、毛孔阻塞，影响表皮的新陈代谢，阻碍肌肤自由呼吸。
了解了春季长痘的内外因，我们又该如何预防痘痘的出现呢？

一、保证睡眠时间与质量。内脏的休养和自我调节大多在晚间进行，如果保持早睡早起的习惯，保证睡眠的时长和优秀的质量，能够让人体系统运作得更加和谐，自然而然气色也会更好。
二、保持心情愉快。人的压力变大、烦躁、焦急等都会导致心火上升，所以要高考的学生、年底的加班族、压力大的人才会容易出现痘痘，只要放松心态，很多时候痘痘会不治而愈。
三、注意肌肤清洁。肌肤清洁是预防肌肤疾病的重要措施，保证面部的干净整洁有助于保证皮脂的顺利分泌，进而有效预防痘痘，基因修复洁面乳所含成分性质温和，用于清洁问题皮肤或皮肤分泌的过多皮脂代谢物及各种污染物，并能协助代谢老废角质。
四、体质调养。人体体质与痘痘关系最大，了解自身体质状况，对症下药，辅以饮食调养是从根本上预防痘痘的最好方法， 5+5根据问题皮肤的内因，注重调节体质，达到彻底改善皮肤的目的。
总所周知，虽然春季长痘原因及预防方法来自于多数临床案例，但并非放之四海而皆准，对每个人都有切实疗效。当痘痘严重时，建议应当及时使用祛痘产品，并到专业机构治疗。