面对皮肤上的痘痘，我们应该注意什么

现在，我们年轻人的皮肤上都会有许多痘痘的出现，那面对这些烦人的痘痘，我们应该注意什么呢？接下来，就由韩茜美祛痘护理中心的专家，为你介绍在生长痘痘的过程中，我们应该注意什么：

1、不要用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

2、不要常常洗脸。一天最好洗2次脸，如果一感觉脸油油的就洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就会增加更多的油脂保护皮肤，如此一来，皮脂腺就会越来越活跃。

3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

4、千万别抠、挤、挑。青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。这样时间久了之后，你的皮肤上就不会有很明显的痘痘出现。