额头上长痘痘是什么原因造成的？

    好多人因为额头上长痘痘，故意将自己的头发剪成刘海的形势。他们同时也一直都在寻找祛除额头上痘痘的方法，那么到底是什么样原因造成额头上长痘痘呢?韩茜美祛痘护理中心的专家认为，造成额头上长痘痘有以下几方面原因：

    1、皮脂分泌过多。经常熬夜、或者是饮食不均，容易导致人体的荷尔蒙分泌不正常。导致皮脂腺产生了皮脂，混合正常脱落的老角质，并堆积在毛囊中，阻碍毛孔畅通，便形成粉刺、黑头、痤疮等。这些都是最常见的额头长痘的原因。

    2、痤疮杆菌。这是一种堵塞毛囊常见的细菌，它依靠皮脂维生，平常藏于皮肤中，当皮脂堵塞在毛孔的时候，这种细菌会快速繁殖，导致毛囊和肌肤周围发炎，形成痘痘，尤其是混合性肌肤和油性肌肤的年轻人。

    3、清洁肌肤不彻底。对于爱美的女生来说，化妆是必做功课之一，但是如果卸妆工作做得不够充足的话，残妆会深入肌肤毛孔，堵塞毛囊，同时让油脂分泌旺盛，导致额头上的痘痘疯长，此外，经常把刘海贴在前额的MM，也是因为堵塞毛孔呼吸，导致痘痘生成，所以，尽量不要有刘海贴在前额。

    为此，韩茜美祛痘护理中心的专家，就额头上长痘痘的现象，也提出了相应的解决办法：

    1、养成良好的生活习惯和饮食。因为熬夜是女人的美容杀手，也是导致内分泌失调，皮脂腺过分分泌的元凶，那么因此每日都必须保持充足睡眠，同时，少吃或是不吃辛辣、刺激性食物，酒类、咖啡也要少喝，多吃蔬菜和水果、多喝水。

    2、适量的做一些运动。减少痘痘的产生，最基本的是排毒，而运动是公认的健康的有效的排毒方法，因此，每个礼拜保持累计4小时的运动时间，排毒效果看得见。