治疗痘痘最好的办法

    今天，令所有年轻人都烦恼的痘痘，到底有没有一个很好的解决办法呢?经调查显示：一般人在早晨、中午、晚睡前都会洗一次脸，对于那些皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高的人，特别是那种经常做运动的人，比如：运动员，应该增加洗脸的频率。因为运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜，韩茜美祛痘护理中心专家认为，不同皮肤类型的人可以采取不同的洁面方式，便有助于脸上痘痘的清洁。

    1、皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成引发脸部相接处冒出痘痘。

    2、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

    3、最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

    4、 没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成 疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。

    5、脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

    6、饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力 等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的 四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

    如果你按照由韩茜美祛痘护理中心的专家提供的祛痘小技巧，一定会给你带来不一样的惊喜。小伙伴们，你还在等什么呢?赶快行动吧!