怎样才能消除脸上的青春痘？

    一般属于油性皮肤的人，很容易长青春痘。如果你是油性皮肤的话，可以随身带一些吸油的面巾纸，但是每天的使用量尽量不要超过两次。当你用面巾纸吸完脸上的油的时候，再抹一些爽肤水，来给你肌肤补补水，否则你的肌肤就显得特别干燥。对于脸上的痘印消除，韩茜美祛痘护理中心的专家认为，你可以尝试着去抹一些精油，每次滴1-2滴到棉签上，擦在痘痕处，坚持下来就会有效果。

    在日常生活中，应注意多喝一些水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的和辛辣的食物，这样也可以减少你脸上痘痘的出现。 如果你喜欢喝茶的话，韩茜美祛痘护理中心的专家建议你，多喝一些清凉的茶，最好是排毒降火类的，因为这样可以把你体内的毒素排除掉。再有一点就是，晚上千万不要熬夜，决对不能过来晚上11点才去睡觉，每天保持至少7小时的睡眠。

    同时，你每天也应该要保持良好的心情，你可以试着每天都微笑，不出一星期你会发现痘痘真的少了。日常生活中，你要合理的控制好你的情绪，不要起伏不定。如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。只要大家按照这些方式，每天高高兴兴的生活的话，相信过不了多久，你的肌肤就变得很完美。