痘痘出现在脸上该如何解决

脸上长痘痘让很多人烦恼不已，不仅皮肤每天瘙痒痛苦，还给患者造成很大的形象影响。对于我们的脸上长痘痘要做好祛除和护理，避免痘痘愈后留下疤痕。那么脸上长痘痘怎么办?我们一起来看看下面韩茜美祛痘护理中心专家的介绍。

1、注意个人卫生

脸上长痘痘，就要做好日常护理，平时患者要对自己面部皮肤做好清洁工作，如果痘痘长在额头上，要尽量梳起刘海，避免头发来回刺激痘痘。如果痘痘长在下巴上，要避免穿高领衣服，最好避免有衣领的衣物，避免下巴部位痘痘受到衣服的刺激，导致症状加重。尽量避免使用劣质护肤品或化妆品，否则很容易使痘痘越来越严重。

2、日常调理

很多患者不知道脸上长痘痘怎么办，只是注意脸部皮肤清洁，其实很多接触面部的物品也要做到杀菌工作。例如枕头套、被罩等，因为睡觉来回翻身，很容易接触到面部，而这些物品又是螨虫、灰尘、皮屑等脏东西的藏身处，容易导致细菌滋生和繁衍。所以皮肤病专家指出，要经常做好床单、被褥、枕巾的换洗工作。

3、饮食方面

皮肤病专家提醒，平常喜欢吃辣、油腻、刺激性强的人很容易导致长痘痘或使痘痘症状加重，专家提醒，痘痘患者每天要多喝水，平常多吃新鲜蔬菜和水果，养成每天排便的习惯。